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2019-09-01  admin

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  展开全部在早晨,越早开始吸入烟草,患肺癌的风险增加的越高。原因是:这个时间段,人身体的一切都处于苏醒状态,会比某些时候吸入的有害物质更多。

  早上起来,空腹吸烟是最伤害身体的,这个时间段,人身体的一切都处于苏醒状态,会比某些时候吸入的有害物质更多。

  吸烟的人总是习惯饭后吸烟,为了尽可能的减少伤害,一定要改掉这个习惯,饭后吸烟会导致消化不良,同时吸入的有害物质也较多。

  一边上厕所一边吸烟,长期如此会导致不抽烟就无法入厕,而且,厕所是比较密闭和超市的空间,在这样的空间里吸烟也会加速伤害。

  一边喝酒一边吸烟,酒精与烟加在一起,会使人无形之中抽更多烟,喝很多酒,且容易使人喝醉。

  吸烟的时候,如果是在室内吸烟,门窗都应该打开,尽管是在寒冷冬天,都应该如此,否则室内充满烟的有害物质,很难散去。

  许多人都喜欢在喝酒时吸烟,认为朋友相聚,必须有好酒好烟,这样才有好的气氛,二者缺一不可。酒喝多了,点燃一支烟,细细品味,似乎乐处多多。但你可能有所不知,烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。因为酒精会溶解于烟焦油中,促使致癌 物质转移到细胞膜内。

  有资料显示,口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。最为严重的是,烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他,致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天,加大了烟草对身体的危害程度。因此,饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。

  这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“ 烟鬼”来说,精神确实可“为之一振”。

  殊不知,经过了一个晚上,房间里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语:“早上吸烟,早归西天”,已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大,但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

  这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同“ 烟民”们描述“神仙”一样的感觉。实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,影响营养吸收。